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2015-05-06
Méditer en pleine conscience - de Dr Michael Sinclair (Author)
Caractéristiques Méditer en pleine conscience
Les données ci-dessous montre des caractéristiques générales relatives aux Méditer en pleine conscience
| Le Titre Du Livre | Méditer en pleine conscience |
| Sortié Le | 2015-05-06 |
| Traducteur | Tasmina Richelle |
| Numéro de Pages | 589 Pages |
| La taille du fichier | 49.52 MB |
| Langue du Livre | Anglais et Français |
| Éditeur | Éditions du Centurion |
| ISBN-10 | 7096929733-EEY |
| Format de Livre | AMZ ePub PDF CWK Mobi |
| Écrivain | Dr Michael Sinclair |
| ISBN-13 | 192-2358390965-MMH |
| Nom de Fichier | Méditer-en-pleine-conscience.pdf |
Télécharger Méditer en pleine conscience Livre PDF Gratuit
Méditer en pleine conscience c’est aussi mettre fin à un flot incessant d’idées et à un assaut de jugements que l’on est toujours trop prompt à appliquer à ce que l’on observe
La méditation de pleine conscience consiste à garder son attention dans le moment présent et observer les signaux faibles autour de soi Il ne faut donc pas essayer de faire le vide dans son esprit Mais plutôt laisser passer les pensées les sensations les sentiments sans s’y attarder
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